トレーニングについて

トレーニング用具

ボクシングのトレーニングで使用する、身につける基本的な用具を紹介します。全10点の各種ギアから、ボクシングのイメージを広げてください。

※ジム内にはレンタル品（無料）も用意しております

トレーニング風景

ボクシングトレーニングの流れを、全10メニューに分けてわかりやすく紹介します。ご希望をお伺いして、スタイルにあったメニュー構成で楽しくボクシング！

基礎トレーニング

ボクシングの基礎となるトレーニングを紹介します。ロープワーク（縄跳び）やシャドーボクシング、サンドバッグなどのメニューがそろっています。

応用トレーニング

ボクシングの中・上級者向けともいえる応用トレーニングを紹介します。パンチングミットを使ったミット打ち、スパーリングなどのメニューでレベルアップを図りましょう。